三点蟹、梨山甘蓝、猪肺食谱

美一点生活  2024-08-30

三点蟹:

材料:
蟹2只,姜5片

做法:
1. 蟹洗净切件,用少许盐和酒腌10分钟;
2. 锅烧热后加入油,放入姜爆香,倒入蟹翻煎至金黄色;
3. 加入料酒、生抽、糖和适量水煮开,转小火焖煮约10分钟即可。

梨山甘蓝:

材料:
梨山甘蓝400克,大蒜4瓣,橄榄油1汤匙,柠檬汁1茶匙,盐和胡椒粉适量

做法:
1. 梨山甘蓝洗净切丝;
2. 大蒜剁碎;
3. 热锅凉油,下大蒜末炒出香味;
4. 加入梨山甘蓝丝翻炒均匀,调入柠檬汁、盐和胡椒粉调味;
5. 炒至甘蓝软烂即可。

猪肺食谱:

材料:
猪肺1个,生姜2片,料酒适量,盐适量

做法:
1. 猪肺洗净,切块;
2. 加入料酒和生姜焯水;
3. 焯好的猪肺捞出,沥干水分;
4. 热锅凉油,下猪肺翻煎至两面微黄;
5. 加入适量的水和盐炖煮1小时左右,直到猪肺熟透即可。

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