蒲公英食谱

美一点生活  2024-03-01

材料：
蒲公英叶200克，盐1茶匙（5克），香油1茶匙（5ml），蒜茸1茶匙（5克），红辣椒末1/2茶匙（3克）

做法：

1）将新鲜的蒲公英叶子洗净后沥干水份。

2）锅中加入适量清水烧开后，放入蒲公英叶子焯烫1分钟后捞出过凉，挤去水分备用。

3）炒锅中倒入适量油，油热后，下入蒜茸、红辣椒末煸炒出香味。

4）倒入蒲公英叶子翻炒均匀后，调入盐和香油，翻炒均匀即可。

阅读：28654  点赞：3056

©2024 美一点生活