材料:碱蓬100克,秋葵250克,蟹柳100克做法:1. 准备所需的食材。2. 首先将秋葵清洗干净切片备用。3. 然后将蟹柳也洗净处理好,同样切成适当大小的块状备用。4. 将锅加热后加入适量食用油,待油温升高后将秋葵倒入锅中快速翻炒几下。5. 当秋葵表面变软时,放入蟹柳块翻炒均匀。6. 最后在锅中加少许盐和胡椒粉调味即可完成。
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