1. 锅中烧水,加入几片碧绿的莴苣叶煮至软化后捞出;2. 然后用一个大碗装好煮好的莴苣叶;3. 在锅中倒入一些油热锅凉油,将沥干水分的笋尖放入锅中快速翻炒,使笋尖变得酥脆;4. 加入切好的瓢儿白和适量的生抽、糖继续翻炒均匀,同时倒入提前准备好的开水,大火烧开;5. 最后撒上几颗切成小块的洛神花即可。以上就是制作菜名“菜心拌芽”的做法,可以搭配一碗清汤或者炒饭食用。在制作过程中要注意火候的掌握,以保证菜叶的口感和营养成分。
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