一日游：
第一天：
早上：驱车前往青铜峡，门票约25元。在这里可以欣赏到黄河水从石槽中流出的壮观景象。
中午：在青铜峡附近的餐馆享用午餐。
下午：参观刘家峡水电站和九曲黄河第一湾，门票分别为10元、8元。
第二天：
早上：驱车前往吴忠市，门票约75元。吴忠市是中国回族的主要聚居地之一，有许多特色回族美食。
中午：在吴忠市区品尝当地的特色菜肴。
下午：参观盐池大峡谷景区，门票约60元。
第三天：
早上：乘坐高铁或长途汽车前往兰州，预计全程需要3-4小时。兰州市是甘肃省的省会，有着丰富的历史文化和自然景观。
中午：在兰州市内品尝各种美食。
下午：参观黄河博物馆，了解黄河的历史和文化。
晚上：乘火车或长途汽车返回银川市，预计旅程时间约为7-8小时。
以上是一个基本的三天游方案，可以根据自己的兴趣和时间进行适当的调整。注意出行前做好相关规划，以确保旅途顺利愉快。
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