肥肉虽然脂肪含量较高,但在烹饪时如果方法得当,也能做出美味可口的佳肴。以下介绍几种常见的肥肉做法:
1. 红烧肥肉:
材料:五花肉500克,老抽、生抽、细砂糖、料酒、生姜、八角、香叶、桂皮适量。
做法:
- 五花肉切块,放入冷水中煮沸,撇去浮沫后捞出洗净;
- 锅中加入少量油,放入砂糖小火慢慢熬糖色,待糖溶化并变成红色且有泡沫时,下入五花肉块翻煎至两面微黄;
- 加入切好的姜片、八角、香叶、桂皮炒香,再倒入料酒烹一下;
- 加入生抽、老抽调色,加入热水没过肉面,大火烧开后转小火慢炖约1小时,至汤汁浓稠即可。
2. 蒸梅菜扣肉:
材料:五花肉500克,梅菜100克,生抽、老抽、细砂糖、料酒、蒜瓣、生姜适量。
做法:
- 五花肉煮至七八成熟,捞出后趁热在肉皮上均匀涂抹一层老抽,晾干;
- 锅中加油,将五花肉皮朝下放入锅中,中小火慢慢煎至肉皮焦黄起泡,捞出冷却后切片;
- 梅菜提前泡发洗净,挤干水分,用油炒香,加入调料(生抽、老抽、砂糖、料酒、蒜瓣、生姜)调味;
- 取一个大碗,先铺一层梅菜,然后码上五花肉片,重复此步骤直至材料用完,最后淋上剩余的酱汁,上锅蒸约1.5小时即可。
3. 酱肘子:
材料:猪前肘1个,老抽、生抽、细砂糖、料酒、八角、桂皮、香叶、生姜、大蒜适量。
做法:
- 猪肘清洗干净,冷水入锅焯水,撇去浮沫后捞出备用;
- 锅中加糖炒糖色,糖溶化变红后加入焯过水的猪肘,两面煎至上色;
- 加入切好的姜片、蒜瓣以及八角、桂皮、香叶等香料,翻煎均匀后烹入料酒;
- 倒入生抽、老抽调色,加入足够的热水,大火烧开后转小火慢炖,炖至猪肘软烂,汤汁收浓即可。
以上就是几种常见的肥肉做法,不同地区和口味还有更多的烹饪方式,例如东坡肉、回锅肉等,可以根据个人喜好进行尝试。
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