好的!以下是根据牛霖和童子鸡分别设计的两道美味菜谱:
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### **1. 黑椒牛排**
#### **食材准备**:
- 牛霖(牛里脊)500克
- 黑胡椒碎 适量
- 盐 适量
- 花生油或橄榄油 适量
- 黄油 10克
- 大蒜 3瓣(切片)
- 香葱 1根(切段)
- 白葡萄酒 1汤匙(可选)
- 现磨黑胡椒粉 适量
#### **做法**:
1. **腌制牛排**:将牛霖用厨房纸巾吸干水分,两面撒上盐和现磨黑胡椒粉,轻轻按摩使其入味,腌制15分钟。
2. **煎制牛排**:平底锅烧热,加入适量花生油,放入牛排,中火煎制约2分钟至一面金黄,翻面再煎2分钟。煎至你喜欢的熟度(如五分熟、七分熟)。
3. **制作黑椒酱**:将煎好的牛排盛出,锅中留少量油,加入黄油、大蒜片,小火炒香。倒入白葡萄酒,煮至酒精挥发,加入黑胡椒碎,翻炒均匀。
4. **收汁**:将牛排放回锅中,翻炒均匀,让牛排裹上黑椒酱,撒上香葱段即可出锅。
5. **摆盘**:将牛排放盘,搭配蔬菜沙拉或烤土豆,撒上黑胡椒碎和香葱点缀。
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### **2. 红烧童子鸡**
#### **食材准备**:
- 童子鸡 1只(约1000克)
- 生姜 3片
- 大葱 1根(切段)
- 八角 1颗
- 桂皮 1小段
- 香叶 1片
- 干辣椒 适量(根据口味调整)
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 冰糖 10克
- 水 适量
#### **做法**:
1. **处理童子鸡**:将童子鸡洗净,斩块,用开水焯一下,去除血沫,捞出沥干备用。
2. **炒糖色**:锅中放少量油,加入冰糖,小火慢慢炒至冰糖融化并呈现深琥珀色,快速加入焯好的鸡块翻炒均匀,使鸡块裹上糖色。
3. **炖煮**:加入生姜、大葱段、八角、桂皮、香叶、干辣椒,翻炒出香味。倒入生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
4. **加水炖煮**:加入足够的水(没过鸡块),大火烧开后转小火慢炖30分钟至鸡肉熟透入味。
5. **收汁**:待汤汁浓稠时,转大火收汁,翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。
6. **摆盘**:将红烧童子鸡装盘,搭配米饭或馒头食用。
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这两道菜一道是西式牛排,一道是中式红烧鸡,口味丰富,营养均衡,非常适合家庭聚餐或朋友聚会。希望你喜欢!
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