手指胡萝卜、米米蒿、甜菜的做法

美一点生活  2024-05-04

胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,可以有很多种做法。以下是手指胡萝卜(又称小胡萝卜)的简单做法:

**手指胡萝卜炒蛋**
1. 准备材料:手指胡萝卜、鸡蛋、盐、食用油。
2. 小胡萝卜洗净切片,鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌至半熟状态,然后盛出备用。
4. 锅中再加少许油,放入手指胡萝卜翻炒均匀。
5. 当胡萝卜变软时,加入炒好的鸡蛋,撒上适量盐调味,快速翻炒均匀即可出锅。

**米米蒿炒肉丝**
1. 准备材料:米米蒿、猪肉丝、蒜末、盐、生抽、料酒、淀粉。
2. 米米蒿洗净切段,猪肉丝用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
3. 热锅凉油,放入蒜末炒香,然后加入猪肉丝翻炒至变色。
4. 加入米米蒿,继续翻炒,期间可适当加些水,防止米米蒿炒焦。
5. 炒至米米蒿微软,调入生抽提味,出锅前撒上葱花即可。

**甜菜根沙拉**
1. 准备材料:甜菜根、生菜、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒粉。
2. 甜菜根去皮,切成薄片,用冷水浸泡15分钟,以减少颜色的流失。
3. 生菜洗净,撕成适当大小的叶片。
4. 橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒粉混合,制成沙拉酱。
5. 把甜菜根和生菜放入大碗中,淋上调好的沙拉酱,轻轻拌匀即可。

以上是简单的烹饪方法,具体可以根据个人口味进行调整。

阅读:63793  点赞:8281

©2024 美一点生活