在朔州市进行一日游，你可以选择以下几个主要景点进行游览：
1. **崇福寺**：位于朔州市中心，是中国北方著名的佛教寺庙之一，有悠久的历史和丰富的文化底蕴。
2. **雁门关**：如果你对历史和军事文化感兴趣，雁门关是不能错过的。它是古代长城的一部分，被誉为“天下九塞之一”。
3. **朔州博物馆**：了解当地的历史和民俗风情，这是个不错的选择。
4. **朔州古城**：漫步在古老的街巷，感受朔州的风土人情，品尝地方美食。
5. **应县木塔**：虽然距离朔州市区有一定的距离（约100公里），但这座世界文化遗产值得一去，它是我国现存最古老的一座木构高层建筑。
6. **马邑古城遗址**：对于历史爱好者来说，这是一个探索古代文化的好地方。
7. **朔州陶瓷艺术馆**：如果你想体验当地的陶瓷艺术，这里是个不错的选择。
建议早上先去崇福寺或者古城，中午品尝当地特色小吃，下午参观博物馆或雁门关，傍晚时分可以去应县木塔。注意提前查看天气和交通情况，合理安排行程。
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