草菇是一种口感鲜美、营养价值高的食用菌,适合多种烹饪方式。下面是一些以草菇为主的菜肴,希望你会喜欢:
### 1. 草菇炒蛋
**材料**:
- 新鲜草菇500克
- 鸡蛋3个
- 盐适量
- 生抽少许
- 植物油适量
**做法**:
1. 草菇洗净,切成薄片。
2. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,打散备用。
3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。
4. 同一锅中再加油,放入草菇片,翻炒至软。
5. 加入炒好的鸡蛋,调入生抽和适量盐,快速翻炒均匀即可。
### 2. 草菇豆腐汤
**材料**:
- 草菇200克
- 嫩豆腐1块
- 青菜适量
- 鸡精或盐适量
- 清水或高汤适量
- 葱花少许
**做法**:
1. 草菇洗净切片,豆腐切块。
2. 锅中加清水或高汤烧开,放入豆腐块煮至稍微变软。
3. 加入草菇片,继续煮几分钟。
4. 最后加入青菜烫熟,调入鸡精或盐调味,撒上葱花即可。
### 3. 干煸草菇
**材料**:
- 草菇500克
- 大蒜瓣4瓣
- 干辣椒适量
- 盐适量
- 生抽少许
- 食用油适量
**做法**:
1. 草菇洗净去蒂,切成两半。
2. 大蒜瓣拍扁切片,干辣椒切段。
3. 热锅冷油,放入大蒜片和干辣椒爆香。
4. 加入草菇,翻炒至出水。
5. 加入适量盐和生抽调味,继续翻炒至草菇熟透,水分收干即可。
### 4. 草菇炖鸡汤
**材料**:
- 草菇200克
- 鸡腿肉或整鸡一只(根据人数调整)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 清水适量
**做法**:
1. 鸡肉清洗干净,斩块,焯水去血沫。
2. 草菇洗净,切片。
3. 砂锅中加入足够的清水,放入鸡肉、姜片、葱段,大火烧开后转小火慢炖。
4. 炖至鸡肉熟烂,加入草菇片,继续炖煮10分钟。
5. 最后加入适量盐调味,即可出锅。
这些菜谱简单易做,既能品尝到草菇的独特风味,又能享受到丰富的营养。希望你能尝试制作,并享受美味佳肴带来的快乐!
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