象鱼、梅花肉、白玉苦瓜的做法

美一点生活  2023-09-04

1. 象鱼

材料:
新鲜象鱼一条(约600克)

做法:

- 首先,将象鱼清洗干净后切块,用料酒和盐腌制半小时;
- 然后,热锅凉油,放入葱姜蒜爆香;
- 接着,加入象鱼块翻煎至两面金黄;
- 最后,加入清水煮沸,撇去浮沫,转小火炖煮30分钟即可。

2. 梅花肉

材料:
梅花肉500克,大蒜瓣4个,生姜片适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,白糖适量,鸡精适量,盐适量,食用油适量。

做法:

- 将梅花肉切成薄片,用料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精、盐腌制20分钟;
- 热锅凉油,放入腌制好的梅花肉片翻煎至两面微黄;
- 加入大蒜瓣、生姜片翻煎出香味;
- 加入适量的清水,盖上锅盖煮沸后转小火慢慢炖煮20分钟;
- 最后,开大火收汁,加盐调味即可。

3. 白玉苦瓜

材料:
苦瓜一条,猪肉末适量,酱油适量,盐适量,糖适量,淀粉适量,食用油适量。

做法:

- 将苦瓜洗净,切去两端,挖去内部籽和膜;
- 猪肉末用酱油、盐、糖、淀粉搅拌均匀,腌制15分钟;
- 热锅凉油,放入猪肉末炒至变色;
- 加入苦瓜段翻煎至表面微黄;
- 倒入适量的热水,盖上锅盖炖煮15分钟;
- 最后,加入适量的盐调味即可。

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