延安位于陕西省北部，是中国共产党领导抗日战争的摇篮。以下是3天在延安的一些游玩行程建议：
第一天：
- 早上：抵达延安后，首先参观历史悠久的中关岭革命纪念馆和延安历史博物馆。
- 下午：可以去延安南山公园进行徒步，欣赏山上的美景。
- 晚上：晚上可以在延安的大鼓楼品尝黄河牛肉泡馍。
第二天：
- 早上：参观中国工农红军运动纪念馆和抗美援朝战争遗址。
- 下午：可以去延安门广场或者延安路上散步，感受城市的独特魅力。
- 晚上：可以在延安大剧院欣赏一部经典戏剧。
第三天：
- 早上：参观延安三星堆遗址，了解中国的古代青铜文化。
- 下午：前往延安杜甫草堂，体验中国古代文人的生活态度。
- 晚上：回到市区，尝试延安的小吃，如油条、火烧面等。
以上只是延安的一天行程，可以根据个人兴趣和需求进行调整。在游览过程中，尽量遵守当地的交通规则，注意保护环境，尊重当地的文化和传统。
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