南阳市位于河南省南部，是一座历史文化名城，有着丰富的旅游资源。以下是一个两天的游览方案供您参考：
第一天：
1. 白河国家湿地公园：早上可以先去白河国家湿地公园，这里是城市中的绿色氧吧，有各种鸟类和植物，适合晨练或欣赏自然风光。
2. 南阳武侯祠：中午后可以前往南阳武侯祠，这是为纪念三国时期蜀汉丞相诸葛亮而建，了解诸葛亮的历史和文化。
3. 南阳市博物馆：下午参观南阳市博物馆，了解南阳的历史文化，包括古代玉器、瓷器等展品。
4. 夜游人民公园：晚上可以在人民公园散步，欣赏公园的夜景，或者品尝当地的美食。
第二天：
1. 张衡故里：早上出发去张衡故里，张衡是中国东汉时期的科学家，这里可以深入了解他的生平和科学成就。
2. 南阳关：接着前往南阳关，这是古代的重要军事要塞，现在是旅游景点，可以感受历史的厚重。
3. 南阳古城墙：午餐后可以漫步在南阳古城墙，体验古都的韵味。
4. 晚上可选择去丹江口水库，如果时间允许，还可以乘船欣赏湖光山色，感受南水北调工程的重要地位。
注意：此行程仅供参考，具体可根据季节、个人兴趣和体力情况进行调整。另外，疫情期间请关注当地防疫政策。
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