第一天：
上午：从成都市出发，前往德州市。你可以选择高速公路上行驶或者在成都市火车站乘坐公交车或地铁。
下午：到达德州市后，可以在市区游览，比如黄河公园、德州学院等地方。也可以去感受一下德州的风土人情和美食文化。
晚上：回到酒店休息，可以准备第二天的行程。
第二天：
上午：早餐后，可以选择参观德州市的一些景点，比如德州市博物馆、德州生态园等。也可以参加一些户外活动，比如徒步、骑行等。
中午：午餐时间，在当地特色餐馆品尝德州菜。
下午：继续游玩德州市，或者购物，体验当地的购物文化和生活气息。
晚上：晚餐后，回酒店休息，准备第三天的行程。
第三天：
上午：早餐后，可以选择乘坐火车离开德州市。也可以选择自驾游，前往其他城市看看。
下午：如果方便的话，可以参观一下山东省的一部分景点，比如青岛、济南等地。也可以选择在车程中欣赏沿途的风景。
晚上：返回成都，结束愉快的旅程。
以上只是一个大致的行程建议，具体的行程还需要根据你的个人兴趣和体力情况来调整。
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