海虹通常在海鲜市场上出售，有些地方还会将其煮熟后食用。以下是几种常见的做法：
1. 烤海虹：将切好的海虹放在烤架上，撒上适量的盐和胡椒粉，然后放入预热至200℃的烤箱中烤15-20分钟。
2. 酱爆海虹：将洗净后的海虹加入生抽、老抽、糖、醋等调料炒制均匀，最后淋上热油即可。
3. 蒸海虹：将洗净的海虹放入蒸锅中蒸熟，然后切成薄片。
4. 海虹沙拉：将清洗干净的海虹搭配各种蔬菜和调料做成沙拉。
5. 海虹煎饼果子：将洗净的海虹煎成薄片，然后加入黄豆酱、葱花、芝麻等调料制作成煎饼果子。
以上是一些常见的海虹吃法，但具体的做法还需要根据个人口味来调整。
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