猪后腿肉、菜薹的吃法

美一点生活  2024-06-09

猪后腿肉和菜薹都是非常常见的食材,它们可以搭配烹饪出许多美味的菜肴。以下是一些简单的做法:

1. **红烧猪蹄配菜薹**
- 材料:猪后腿肉(猪蹄)、菜薹、生姜、大蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、盐、香叶、八角。
- 做法:
- 猪蹄切块,焯水去血水;
- 炒锅加油,放入糖炒至红色,加入猪蹄翻煎至上色;
- 加入姜蒜炒香,倒入料酒,再加入生抽、老抽、香叶和八角;
- 加水没过猪蹄,大火烧开后转小火慢炖;
- 菜薹洗净切段,炖至猪蹄软烂时加入,再煮10分钟左右;
- 最后加盐调味即可。

2. **蒜蓉炒菜薹**
- 材料:猪后腿肉切片,菜薹洗净切段,大蒜切末。
- 做法:
- 热锅凉油,放入蒜末炒香;
- 加入猪肉片快速翻炒至变色,出香味;
- 加入菜薹,翻炒均匀,加少许盐调味;
- 炒至菜薹断生即可出锅。

3. **猪蹄炖菜薹**
- 材料:猪后腿肉(猪蹄)、菜薹、大葱、生姜、料酒、盐。
- 做法:
- 猪蹄切块,焯水去血水;
- 炒锅加油,放入葱姜炒香,加入猪蹄煸炒;
- 加入料酒,炒匀后加水没过猪蹄;
- 大火烧开后转小火慢炖,约40分钟后加入菜薹;
- 继续炖煮10分钟,加盐调味,出锅前撒上葱花即可。

以上做法可以根据个人口味进行调整,比如喜欢辣的可以加点辣椒,或者用高压锅快速烹饪。希望你喜欢!

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