黄蘑、冬菇、猪胰的菜谱

美一点生活  2024-06-12

黄蘑、冬菇和猪胰都是营养价值高且味道鲜美的食材,可以用来制作多种美味的菜肴。下面我将提供一个简单易学的菜谱——黄蘑冬菇炖猪胰。

### 黄蘑冬菇炖猪胰

#### 食材准备:
- 新鲜黄蘑 100克
- 冬菇 5朵
- 猪胰 1个(约200克)
- 生姜 3片
- 大葱 半根
- 盐 适量
- 清水 适量
- 料酒 少许

#### 制作步骤:

1. **准备食材**:黄蘑和冬菇提前用清水泡发,清洗干净后切成小块备用。猪胰用流动的水冲洗干净,切成薄片或条状,用料酒腌制去腥,大约10分钟。

2. **焯水处理**:锅中加入足够的水,大火烧开后放入猪胰片,加入几片生姜和一些料酒,快速焯水去血沫,捞出沥干水分。

3. **炖煮**:在炖锅或砂锅中加入足够的清水,放入焯好水的猪胰片、黄蘑、冬菇、生姜片和切好的大葱段,大火烧开后转小火慢炖约40分钟至汤汁浓稠,期间可适当加入盐调味。

4. **出锅装盘**:炖煮完成后,根据个人口味调整盐量,最后撒上一些葱花或香菜叶增加香气,即可出锅装盘享用。

### 小贴士:
- 黄蘑和冬菇在炖煮过程中会释放出丰富的鲜味,因此在调味时应适量,以免掩盖食材原有的鲜美。
- 猪胰在处理时,去除表面的膜和筋,可以减少腥味,炖煮时更容易入味。
- 使用砂锅炖煮可以使食材的味道更加融合,汤汁更浓郁。

这道黄蘑冬菇炖猪胰不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合家庭日常食用,也是一道非常适合秋冬季节的滋补佳肴。希望您喜欢这道菜谱!

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