青江菜食谱

美一点生活  2023-09-26

青江菜,又名小白菜、上海青等,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感清脆。以下是一道简单的青江菜炒肉丝的食谱:

**青江菜炒肉丝**

所需材料:
1. 青江菜(小白菜)300克
2. 瘦猪肉(里脊肉或猪后腿肉)150克
3. 大蒜2瓣
4. 生姜1小块
5. 葱1根
6. 食用油适量
7. 盐适量
8. 料酒适量
9. 生抽适量
10. 白胡椒粉适量
11. 水淀粉(玉米淀粉和水调匀)适量

步骤:
1. 青江菜洗净,切成3-4厘米长的段;猪肉切细丝,加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。
2. 大蒜和生姜切末,葱切段备用。
3. 热锅凉油,油热后下入大蒜和姜末炒香。
4. 加入腌制好的猪肉丝,翻炒至变色,出香味。
5. 把青江菜倒入锅中,大火快炒,让菜叶稍微软化。
6. 加入适量的盐调味,继续翻炒均匀。
7. 最后,加入葱段,翻炒几下,然后倒入水淀粉勾芡,使菜肴汁液浓稠即可。

这是一道家常菜,简单易做,营养美味。如果喜欢的话,还可以根据个人口味添加其他调料,如鸡精、辣椒等。

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