荆门市位于湖北省中部，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市。以下是为期四天的荆门市旅游攻略建议：
**第一天：市区游览**
- **上午：东宝山风景区** - 可以参观古人类遗址和博物馆，了解荆门的历史文化。
- **中午：品尝当地特色美食** - 如荆门鱼糕、豆腐脑等。
- **下午：漳河风景区** - 游览美丽的湖泊风光，可以选择乘船或骑行环湖道。
**第二天：钟祥市**
- **上午：明显陵** - 世界文化遗产，感受明朝皇家陵寝的壮观。
- **中午：品尝钟祥特色小吃** - 钟祥干鱼、锅盔等。
- **下午：莫愁村** - 欣赏江南水乡风情和体验传统手工艺。
**第三天：京山**
- **上午：九宫山** - 登山观景，呼吸新鲜空气，欣赏湖北最美的自然景观之一。
- **中午：品尝京山土菜** - 如烤鱼、豆腐花等。
- **下午：绿林寨** - 探秘三国时期的古战场，感受历史的厚重。
**第四天：沙洋县**
- **上午：荆州古城** - 虽然不在荆门市，但距离较近，可以一睹古城风貌。
- **中午：沙洋特色午餐** - 尝试当地的鱼糕和其他美食。
- **下午：返程或选择临近景点继续游玩** - 如漳河湿地公园或荆州博物馆。
请注意，行程安排可根据个人兴趣和体力情况进行调整，确保有足够的时间休息和享受旅行。同时，记得关注实时天气预报，做好防晒和防雨措施。祝你旅途愉快！
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