北京市到忻州市的行程规划如下：
**第一天：北京 - 太原**
- **早上**：从北京出发，可以选择乘坐飞机或高速列车前往太原。如果选择高速列车，建议提前在12306官网或相关APP预订车票。
- **下午**：到达太原后，可以先安顿好住宿，然后游览太原市区。推荐的景点有晋祠、双塔寺（南禅寺）和清徐县的张壁古堡等。
- **晚上**：品尝山西特色美食，如刀削面、过油肉、老陈醋等。
**第二天：太原 - 忻州**
- **早上**：从太原出发，乘坐高速列车前往忻州，预计行程约1.5小时左右。
- **上午**：到达忻州后，前往五台山开始一日游。五台山是中国四大佛教名山之一，主要景点包括显通寺、塔院寺、菩萨顶等。
- **下午**：继续游览五台山，体验佛教文化，参与一些宗教活动，如参观佛像、参加法会等。
- **晚上**：返回忻州市区，可以在当地尝试忻州特色的美食，如忻州烤鸭、忻州凉粉等。
**第三天：忻州周边游**
- **早上**：从忻州出发，前往雁门关，这是中国历史上著名的边防要塞之一，具有重要的军事意义和历史文化价值。
- **中午**：在雁门关附近享用午餐，品尝当地的农家菜。
- **下午**：游览雁门关之后，可以前往附近的小五台山或云中湖进行休闲活动，如徒步、摄影等。
- **晚上**：返回忻州市区，休息或继续在当地探索。
**第四天：忻州 - 北京**
- **早上**：根据返程时间，整理行李，准备离开忻州。
- **上午**：返回太原，再次乘坐高速列车返回北京。
- **下午**：到达北京，结束旅程。
请根据实际情况调整行程安排，并注意天气、交通状况等因素的影响。同时，建议提前查询并预订火车票、酒店等，以确保旅行顺利进行。
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