橄榄菜、香菇、京水菜的菜谱

美一点生活  2023-10-19

1. 橄榄菜炒蘑菇
材料:
鸡胸肉100克,黄油50克,红椒1个,橄榄菜适量,青蒜1根,洋葱半个,盐适量,胡椒粉适量

做法:

将鸡胸肉洗净切块,用料酒、姜片腌制20分钟。青蒜、红椒切段;葱切末。

热锅冷油,放入鸡块煎至两面微黄,捞出备用。

再取锅加入足量油,将姜末炒香,倒入洋葱末翻炒至变软。

然后依次加入煎好的鸡块、青蒜段和红椒段,继续翻炒均匀。

最后加入橄榄菜,加适量盐和胡椒粉调味,快速翻炒均匀即可出锅。

2. 京水菜烧海参
材料:
新鲜海参300克,姜丝15克,枸杞适量,大葱适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,清水适量

做法:

清洗干净海参,切成小段备用。

在砂锅中加入足够的清水,放入大葱段,煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖1小时。

炖好后,取出海参捞出过冷水,沥干水分备用。

然后起锅热油,加入姜丝煸炒出香味,接着放入枸杞煮开。

最后加入煮好的海参,加适量盐、生抽、白糖调味,大火烧开后,转小火慢慢炖煮,炖煮过程中可以时不时地翻动一下,使食材更均匀地吸收调料的味道。

3. 香菇油焖黄瓜
材料:
黄瓜1根,香菇1朵,食用油适量,盐适量,生抽适量,糖适量,水淀粉适量

做法:

首先将黄瓜洗净,用刀拍断成薄片,香菇泡发后切片备用。

然后热锅凉油,放入葱花爆香,接着加入蘑菇片翻炒。

炒匀后,加入黄瓜片,继续翻炒。

最后加入适量盐、生抽、糖调味,最后用水淀粉勾芡,淋上油焖黄瓜即可。

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