鸡毛菜食谱

美一点生活  2024-07-03

鸡毛菜,又叫做小白菜或者青菜,是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感鲜嫩。以下是一道简单的鸡毛菜炒鸡蛋的食谱:

**鸡毛菜炒鸡蛋**

**材料:**
- 鸡毛菜500克
- 鸡蛋2个
- 盐适量
- 生抽适量
- 葱姜适量
- 食用油适量

**步骤:**
1. 鸡毛菜清洗干净,沥干水分。鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。
2. 热锅凉油,油热后加入切好的葱姜爆香。
3. 倒入打好的鸡蛋液,用铲子轻轻推动,让鸡蛋均匀受热,炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
4. 锅中再加少许油,放入鸡毛菜快速翻炒,炒至鸡毛菜变软。
5. 加入适量的盐和生抽调味,翻炒均匀。
6. 最后加入炒好的鸡蛋,再次翻炒均匀,让鸡蛋和鸡毛菜充分混合,出锅即可。

这是一道简单家常的菜品,既保留了鸡毛菜的原汁原味,又增加了鸡蛋的鲜美,营养丰富,适合日常食用。如果你喜欢,还可以根据个人口味添加蒜末、辣椒等调料增加风味。

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