金瓜、海蟹的菜谱

美一点生活  2025-03-21

### 金瓜海蟹汤

#### 材料准备:
- **金瓜**(冬瓜) 1-2个
- **海蟹** 15-20只(去壳后)
- **姜片** 5片
- **八角** 3颗
- **桂皮** 1小段
- **香叶** 3片
- **干辣椒** 1-2个(根据口味调整)
- **葱花** 适量
- **香菜** 适量
- **生抽** 2汤匙
- **老抽** 1汤匙
- **料酒** 1汤匙
- **清水** 适量
- **柠檬汁** 1汤匙

#### 制作步骤:
1. **准备食材**:
- 将金瓜洗净,用开水焯一下,去皮去籽,沥干备用。
- 海蟹洗净,去壳,沥干备用。

2. **炒香调料**:
- 锅中放少量油,加入姜片、八角、桂皮、香叶、干辣椒一起炒香。

3. **炖煮汤底**:
- 加入金瓜、海蟹、生抽、老抽、料酒、清水,大火煮沸后转小火慢炖1-1.5小时,直到汤浓稠。

4. **调味**:
- 加入柠檬汁提鲜,根据口味加入适量盐。
- 汗厨房备用。

5. **装饰**:
- 出锅后撒上葱花和香菜, garnish。

#### 菜品特色:
- **健康营养**:金瓜富含维生素和矿物质,适合追求健康的饮食理念。
- **鲜美浓郁**:海蟹的鲜嫩与汤底的浓郁搭配,口感丰富。
- ** easy to prepare:制作过程简单,适合家庭聚餐或日常烹饪。

这道金瓜海蟹汤既保留了两种食材的独特风味,又营养丰富,是一道兼具健康与美味的佳肴。

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