根据提供的食材 **烤麸** 和 **巴西利(欧芹)**,可以制作一道清爽又富有口感的中西融合菜肴。以下是两种推荐做法:
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### **1. 凉拌烤麸佐欧芹柠檬汁**(开胃凉菜)
**食材**:
- 烤麸 200g(切小块)
- 巴西利(欧芹)1小把(切碎)
- 蒜末 1瓣
- 柠檬汁 1汤匙
- 橄榄油 2汤匙
- 盐、黑胡椒 适量
- 白芝麻(可选)
**做法**:
1. **处理烤麸**:烤麸用清水浸泡10分钟去豆腥味,挤干水分后焯水1分钟(去酸味),捞出沥干。
2. **调味汁**:碗中加入橄榄油、柠檬汁、蒜末、盐和黑胡椒搅匀。
3. **拌制**:将烤麸与调味汁拌匀,撒上巴西利碎和白芝麻,冷藏30分钟更入味。
**特点**:酸爽开胃,欧芹的清香突出,适合夏季。
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### **2. 香煎烤麸欧芹沙拉**(轻食主菜)
**食材**:
- 烤麸 150g(切厚片)
- 巴西利 50g(切碎)
- 樱桃番茄 5个(对半切)
- 橄榄油 3汤匙
- 蜂蜜 1茶匙
- 黄芥末酱 1茶匙
- 盐、辣椒粉 少许
**做法**:
1. **煎烤麸**:平底锅加热橄榄油,将烤麸煎至两面金黄酥脆,撒盐和辣椒粉调味。
2. **沙拉酱**:混合橄榄油、蜂蜜、黄芥末酱、盐。
3. **组装**:烤麸垫底,放上樱桃番茄,淋酱汁,撒满巴西利碎。
**特点**:外脆内软的烤麸搭配清新沙拉,口感层次丰富。
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### **小贴士**:
- 烤麸本身无味,需靠调味或汤汁吸收风味。
- 巴西利(欧芹)不宜高温久煮,建议最后撒上保持鲜绿和香气。
可根据喜好添加胡萝卜丝、黄瓜或搭配酱油糖醋汁做成中式口味!
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