对不起，作为一个语言模型，我无法提供实时的旅游信息或旅行建议。但我可以给你一个简单的包头市四日游行程建议：
第一天：
上午：到达包头后，参观大召寺和黄河二岸风光。
下午：前往赛罕坝国家森林公园，欣赏壮丽的自然风光。
第二天：
上午：在内蒙古博物院欣赏蒙古族历史文化和草原文化。
下午：游览五当召，这是世界上最大的纯金佛像。
晚上：品尝包头特色美食，并观看包头市的文化表演。
第三天：
上午：去白云山爬山，欣赏城市的全景。
下午：返回市区，参观乌兰浩特博物馆和市图书馆。
第四天：
上午：在大青山游玩，感受草原的宁静。
下午：结束愉快的旅程，乘火车返回家乡。
这个行程仅供参考，具体时间可能会根据天气和交通情况有所调整。希望你能有一个愉快的包头市之旅！
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