圆茄子、鲮鱼怎么吃

美一点生活  2024-03-12

圆茄子和鲮鱼都是非常常见的食材,它们的烹饪方式多样,以下是一些简单的做法:

1. 圆茄子做法:
- **清蒸圆茄子**:将圆茄子切段,用盐腌制10分钟,然后上锅蒸熟,挤出多余水分。可以加入蒜末、生抽、香油、辣椒油调味。
- **红烧茄子**:茄子切块,热油炸至金黄,捞出备用。另起锅炒香葱姜,加入糖炒化,再放入茄子翻煮,加生抽、老抽、料酒、水炖煮,最后收汁即可。
- **茄汁烧鲮鱼**:鲮鱼清洗干净,两面切花刀。热油后煎至两面金黄,取出备用。茄子切块,炒至软烂,加入番茄酱炒出红汁,再加入鲮鱼,小火慢炖,加盐、糖调味。

2. 鲮鱼做法:
- **鲮鱼豆腐汤**:鲮鱼去鳞去内脏,清洗干净,切片。豆腐切块。锅中放水烧开,加入葱姜,放入鱼片煮熟,再加入豆腐,加盐、胡椒粉调味。
- **香煎鲮鱼**:鱼洗净,两面撒上盐和黑胡椒,用橄榄油煎至两面金黄,加入蒜蓉、柠檬汁、香菜叶,简单美味。
- **鲮鱼酿**:鱼肉去骨,剁成泥,加入调料(如姜末、葱末、盐、胡椒粉等),酿入鱼皮中,蒸熟后淋上热油和豉油即可。

以上只是一些基本的做法,你可以根据个人口味进行调整。烹饪时注意火候和时间,保证食材的鲜美。

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