黄蚬子和羊血都是很有营养的食物,它们可以制作出美味又健康的菜肴。下面我将分别提供一道黄蚬子和羊血的菜谱。
### 黄蚬子蒜蓉粉丝蒸
**材料:**
- 新鲜黄蚬子 500克
- 干粉丝 1把(提前泡软)
- 大蒜 3瓣(切末)
- 葱 1根(切段)
- 生抽 2大勺
- 香油 少许
- 白胡椒粉 少许
- 盐 少许
**做法:**
1. **准备食材**:黄蚬子清洗干净,干粉丝泡软备用。
2. **蒸盘准备**:在蒸盘底部铺上一层葱段,然后均匀摆上黄蚬子。
3. **调制酱汁**:在一个碗中混合生抽、香油、白胡椒粉和少许盐,加入大蒜末拌匀。
4. **蒸制**:将调好的酱汁均匀浇在黄蚬子上,盖上蒸锅盖,大火蒸约8分钟至黄蚬子完全打开。
5. **出锅装饰**:关火后撒上葱花,即可食用。
### 羊血豆腐汤
**材料:**
- 羊血 200克(切成小块)
- 豆腐 1块(切成小丁)
- 胡萝卜 1根(切丝)
- 青菜(如菠菜)适量
- 姜片 3片
- 大葱 1根(切段)
- 鸡精或盐 适量
- 清水 适量
**做法:**
1. **准备食材**:羊血切成小块,豆腐切成小丁,胡萝卜切丝,青菜洗净备用。
2. **煮水**:锅中加水烧开,放入姜片和大葱段,煮沸后撇去浮沫。
3. **加入羊血**:将羊血块放入锅中,煮至变色后捞出备用(这一步是为了去除羊血中的血水)。
4. **再次煮汤**:锅中重新加清水烧开,放入羊血块、豆腐丁和胡萝卜丝,煮约5分钟后加入青菜。
5. **调味**:根据口味加入鸡精或盐调味,最后撒上葱花即可出锅。
这两道菜都保留了食材的原味,简单易做,适合家庭日常食用。希望你会喜欢!
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