象鱼:象鱼又叫白鳍豚,是一种珍稀的淡水鱼类。象鱼肉质鲜美,营养丰富,具有很高的食用价值和药用价值。
做法:
1. 准备好新鲜的象鱼,将其洗净后切成块。
2. 另起锅,加入适量的水,放入切好的象鱼块,大火烧开后撇去浮沫。
3. 加入适量的盐、料酒等调味品,继续煮至象鱼熟透即可。
豆粕:豆粕是大豆经过加工处理后的产物,含有丰富的蛋白质和脂肪酸,营养价值高。
做法:
1. 将豆粕清洗干净后,用水浸泡一晚上。
2. 然后将泡好的豆粕沥干水分,加入适量的油炒香。
3. 最后加入适量的水,小火慢炖至豆粕完全吸收水分,味道浓郁即可出锅。
以上就是象鱼和豆粕的做法,希望对你有所帮助。
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