象鱼、鸡肾食谱

美一点生活  2024-07-24

象鱼和鸡肾都是不错的食材,各有其独特的风味。下面我将为您介绍两种简单的菜品制作方法。

### 1. 象鱼煎蛋

**材料**:
- 新鲜象鱼一条(约200克)
- 鸡蛋3个
- 盐适量
- 生抽少许
- 葱花适量
- 植物油适量

**做法**:
1. 将象鱼清洗干净,去头去尾,切成小段。
2. 鸡蛋打入碗中,加入切好的象鱼段、适量的盐和生抽,搅拌均匀。
3. 热锅冷油,油热后倒入鸡蛋液,用中小火慢慢煎至两面金黄。
4. 出锅前撒上葱花即可。

### 2. 清炒鸡肾

**材料**:
- 鸡肾200克
- 青椒1个
- 红椒1个
- 姜蒜末适量
- 盐适量
- 生抽少许
- 料酒少许
- 白胡椒粉少许
- 植物油适量

**做法**:
1. 鸡肾洗净,去掉筋膜,切成薄片,用料酒、白胡椒粉腌制15分钟。
2. 青椒、红椒洗净切丝备用。
3. 锅中放油烧热,下姜蒜末爆香,然后放入腌制好的鸡肾快速翻炒至变色。
4. 加入青椒丝和红椒丝继续翻炒,调入适量的盐和生抽调味。
5. 炒至青红椒断生即可出锅。

这两道菜都比较简单易做,适合家庭日常烹饪。在烹饪过程中可以根据个人口味调整调料的用量。希望您喜欢!

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