桂竹笋、水芹菜、牛杂的菜谱

美一点生活  2023-04-09

以下是一道结合桂竹笋、水芹菜与牛杂的特色菜品——“香辣牛杂炖桂竹笋水芹菜”的制作菜谱,既营养丰富又风味独特。

**所需食材:**

1. 牛杂(包括牛肚、牛心、牛肠等)500克,清洗干净并切块。
2. 桂竹笋200克,去壳后切成段。
3. 水芹菜150克,洗净切段。
4. 干辣椒5个,剪成小段。
5. 姜片3片,大蒜6瓣,切末。
6. 八角2颗,香叶3片,花椒适量。
7. 料酒2大勺,生抽2大勺,老抽1大勺,白糖1大勺,盐适量。
8. 清水适量。

**制作步骤:**

1. **处理牛杂**:将牛杂放入锅中,加入足量清水,加入姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,再煮约5分钟。捞出牛杂,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

2. **炒香调料**:热锅凉油,下入干辣椒、花椒、八角、香叶煸炒出香味,再加入姜蒜末翻炒均匀。

3. **炖煮牛杂**:将焯过水的牛杂倒入锅中,与香料一同翻炒均匀,然后加入生抽、老抽、白糖,继续翻炒至上色。倒入足够的清水,水量以没过牛杂为宜,大火烧开后转中小火慢炖约40分钟,至牛杂软烂入味。

4. **加入桂竹笋**:在炖煮牛杂的过程中,将桂竹笋用开水焯烫1-2分钟去除涩味,捞出备用。待牛杂炖至软烂时,加入焯好水的桂竹笋,继续炖煮约10分钟,使桂竹笋吸收牛杂汤汁的鲜香。

5. **烹煮水芹菜**:最后5分钟,加入水芹菜段,根据个人口味加盐调味,翻煮均匀,使水芹菜熟透且保持脆嫩口感。

6. **出锅装盘**:炖煮时间到后,熄火,让菜肴在锅中稍微焖一会儿,以便各种食材更好地融合味道。然后将香辣牛杂炖桂竹笋水芹菜盛出,撒上少许葱花点缀即可。

**小贴士:**

- 牛杂烹饪前要充分清洗并焯水,以去除异味。
- 炖煮过程中注意控制火候,避免牛杂过硬或过烂,影响口感。
- 桂竹笋和水芹菜需分别焯水处理,以保持各自的色泽和口感,并减少苦涩味。
- 盐的添加应视个人口味和牛杂本身咸度而定,避免过咸。

以上就是香辣牛杂炖桂竹笋水芹菜的详细制作方法,这道菜既有牛杂的醇厚鲜美,又有桂竹笋的爽脆清香和水芹菜的清新鲜美,搭配香辣调料,层次丰富,十分下饭。

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