长茄子的吃法有很多种,以下是一种常见的做法:
食材:
长茄子、青椒、葱、蒜、酱油、盐、糖、醋
步骤:
1. 长茄子洗净切成条状,青椒切丝,葱切段,蒜切末备用;
2. 锅中放油,烧至六成热,下入茄子煸炒至软糯,捞出沥油;
3. 锅中留底油,下入葱、蒜爆香,加入青椒翻炒均匀;
4. 加入煸好的茄子,调入适量的酱油、盐、糖和少量的水,煮开后转小火炖煮5-8分钟;
5. 最后加入适量的醋调味即可。
这是一道家常的长茄子烧菜,口感鲜美,营养丰富。您可以根据个人口味调整调料的比例,也可以加入其他喜欢的蔬菜或肉类一起烹饪。希望您尝试一下!
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