【鸡蛋干炒金鲳鱼】
食材:
1. 鸡蛋干100克
2. 金鲳鱼1条
3. 胡萝卜50克
4. 大葱1根
5. 姜片适量
6. 料酒适量
7. 生抽适量
8. 盐适量
9. 白糖适量
10. 植物油适量
步骤:
1. 鸡蛋干切成薄片,胡萝卜洗净去皮,切丝;金鲳鱼清洗干净,去鳞去内脏,切成块。
2. 热锅凉油,下入姜片煸香,然后加入金鲳鱼块煎至两面微黄,出香味后加入料酒去腥。
3. 加入切好的胡萝卜丝,翻炒均匀,再加入鸡蛋干片,用中小火慢慢翻煎,让鸡蛋干充分吸收鱼的鲜味。
4. 加入生抽、盐和白糖调味,继续翻炒均匀,让每一块鸡蛋干和鱼都裹上酱汁。
5. 最后撒上切好的大葱段,翻炒均匀即可出锅。
这道菜鸡蛋干的软滑和金鲳鱼的鲜美相结合,营养丰富,口感层次分明,是一道适合家常的美味佳肴。
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