乌头鱼的做法

美一点生活  2024-04-30

材料:
乌骨鱼(草鱼),山药,黄酒,生姜

做法:

1. 将草鱼处理干净,去内脏,切块。山药切段。
2. 热锅凉油,放入乌骨鱼块煎至两面微黄,取出备用。
3. 锅中留底油,加入姜片,大火烧热后,倒入煎好的乌骨鱼块翻炒均匀。
4. 加入黄酒和适量的水,烧开后转小火炖煮约20分钟。
5. 出锅前撒上山药段即可。

注意:乌骨鱼富含钙质、磷质以及丰富的维生素,而且味道鲜美,十分下饭。但是要注意,由于其有一定的毒性,所以在食用时要特别小心,不要过量食用。

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