羊眼、鲃鱼、柳兰的菜谱

美一点生活  2024-06-01

【羊眼红烧】
材料:
新鲜羊眼,生姜,大葱,料酒,生抽,老抽,白糖,盐,香叶,八角,桂皮,清水

做法:
1. 羊眼清洗干净,用剪刀剪开,去掉里面的杂质和筋膜。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
3. 加入切好的羊眼,翻煎至两面微黄。
4. 倒入料酒,生抽,老抽,白糖,香叶,八角,桂皮,翻炒均匀。
5. 加入足够的清水,水量要没过羊眼。
6. 大火烧开后转小火慢炖,炖至羊眼软烂,汤汁浓稠。
7. 最后加入适量的盐调味,出锅前可撒上葱花点缀。

【鲃鱼豆腐汤】
材料:
鲃鱼,嫩豆腐,生姜,葱,料酒,盐,胡椒粉,鸡精

做法:
1. 鲈鱼去鳞去内脏,洗净切块;豆腐切块备用。
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段爆香。
3. 放入鲈鱼块煎至两面微黄,加入料酒煮一会儿去腥。
4. 加入足量的清水,大火烧开后转小火,慢慢炖煮。
5. 待鱼熟透后,加入豆腐块,继续炖煮。
6. 加入适量的盐,胡椒粉调味,最后加入鸡精提鲜。
7. 汤汁收浓后即可出锅,撒上葱花即可。

【柳兰炒肉丝】
材料:
柳兰花,猪里脊肉,青椒,红椒,生姜,大蒜,料酒,生抽,盐,糖,淀粉

做法:
1. 猪里脊肉切细丝,加入料酒、生抽、盐、糖和淀粉腌制10分钟。
2. 柳兰花摘去根部,洗净切段;青椒、红椒切丝;姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,下姜蒜末炒香。
4. 加入腌制好的肉丝翻炒至变色,捞出备用。
5. 锅中留底油,放入青椒、红椒翻炒。
6. 加入炒好的肉丝,倒入柳兰花,继续翻炒均匀。
7. 最后加入适量的盐调味,翻炒均匀后出锅。

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