小芋头、豆干食谱

美一点生活  2024-05-08

小芋头和豆干都是营养丰富的食材,可以做出很多美味的菜肴。以下是一些简单的食谱供你参考:

1. **小芋头烧豆干**
材料:小芋头2-3个,豆干适量,生姜,蒜瓣,生抽,老抽,糖,盐,食用油。
步骤:
- 小芋头洗净去皮切块,豆干切片备用。
- 热锅凉油,放入切好的姜蒜爆香。
- 加入芋头块翻煎至微黄,加入适量糖炒至溶化。
- 倒入豆干,加生抽、老抽调味,翻煮均匀。
- 盖上锅盖,中小火慢炖,直到芋头熟透,豆干吸满汤汁即可。

2. **豆干炒小芋头**
材料:小芋头,豆干,青红椒,葱姜,盐,鸡精,食用油。
步骤:
- 小芋头去皮切块,豆干切片,青红椒切丝,葱姜切末。
- 热锅凉油,下葱姜炒香。
- 加入小芋头块煎至微黄,再加入豆干和青红椒丝一起翻炒。
- 加入适量盐和鸡精调味,炒匀后出锅。

3. **豆干蒸小芋头**
材料:小芋头,豆干,枸杞,红枣(可选),盐,清水。
步骤:
- 小芋头去皮切块,豆干切片,放入蒸盘中。
- 放入枸杞和红枣(如果使用)。
- 加入适量清水,撒上少许盐。
- 上锅蒸熟,大约需要20-30分钟,出锅前撒上葱花即可。

以上食谱可以根据个人口味进行调整,希望你喜欢!

阅读:78999  点赞:6458

©2024 美一点生活