鞭笋、白花椰菜、牛蒡食谱

美一点生活  2024-06-26

1. 鞭笋烧白花椰菜

材料:
鲜鞭笋10根,干白花椰菜2颗,红辣椒1个,葱段适量,姜片适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,糖适量,料酒适量,清水适量。

做法:
1. 鲍汁:鲍鱼炖煮至熟透后,用勺子捞出鲍汁备用。
2. 洋葱:切丝。
3. 胡萝卜:切丝。
4. 小白菜:切丝。
5. 干煸:锅热后加油,油热后放入姜丝爆香,放入洋葱丝翻炒,然后加入胡萝卜丝和白菜丝翻炒均匀,最后加入鲍汁,加入调料调味即可。

2. 牛蒡煎蛋

材料:
牛蒡一根,鸡蛋3个,生抽适量,蒜末适量,葱花适量,香菜适量,油适量。

做法:
1. 牛蒡切片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
2. 锅热后加油,油热后倒入打好的鸡蛋液,用铲子搅动使鸡蛋成块状,待鸡蛋凝固后盛出备用。
3. 锅热后加油,油热后放入葱花,蒜末,香菜炒香。
4. 然后将炒好的牛蒡放入锅中,加入生抽,继续翻炒均匀。
5. 最后撒上葱花即可。

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