蛏子食谱

美一点生活  2024-04-30

1、椒盐鲜贝:
材料:鲜贝300克,青辣椒2个,红椒2个,大蒜5瓣,葱1根,盐1小勺,料酒2大勺,胡椒粉适量。
做法:鲜贝用水清洗干净,剁成泥;椒盐,青辣椒切细末,红辣椒切末,大蒜剁碎,葱切段备用。锅内加水烧开,将贝肉放入焯一下水捞出,沥干水分后控干水分,待用;锅内加油,放入蒜末炒香,然后加入青椒和红椒末翻炒均匀,再加入腌制好的贝泥,翻炒均匀后出锅即可。

2、酱爆虾仁:
材料:虾仁200克,番茄酱2大勺,白糖1小勺,料酒2大勺,生抽1大勺,水淀粉适量,葱花适量,姜片适量,蒜瓣适量。
做法:虾仁洗净,切好待用;锅内加油,放入姜片,蒜瓣,爆香后加入番茄酱,白糖,料酒,生抽,煮沸后倒入已经清洗干净的虾仁快速翻炒均匀,然后加入少量的水淀粉,继续翻炒至汤汁浓稠就可以出锅了。

3、蒜蓉粉丝蒸扇贝:
材料:扇贝4只,粉丝100克,葱1根,姜1块,蒜末适量,酱油适量,白醋适量,糖适量,盐适量,鸡精适量。
做法:扇贝冲洗干净,用厨房纸巾吸去水分;粉丝用温水泡软;锅内加油,放入葱,姜炒香,然后加入蒜末,炒出香味后加入扇贝,快速翻炒均匀,加入适量的酱油,白醋,糖,盐,鸡精调味,最后撒上一些粉丝即可。

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