珍珠菇、飞碟西葫芦、油菜薹的菜谱

美一点生活  2023-09-23

以下是一些关于珍珠菇、飞碟西葫芦和油菜薹的简单菜谱,供您参考:

1. **珍珠菇炒肉片**
- 材料:珍珠菇200克,猪里脊肉150克,蒜末适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量,食用油适量。
- 做法:
- 珍珠菇清洗干净,撕成小朵;猪肉切薄片,用盐、生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香,然后加入猪肉翻炒至变色。
- 加入珍珠菇,继续翻炒均匀,待珍珠菇微软后加少许水,盖上锅盖焖煮1-2分钟。
- 最后根据口味加盐调味,出锅即可。

2. **飞碟西葫芦煎蛋**
- 材料:飞碟西葫芦1个,鸡蛋2个,盐适量,黑胡椒粉适量,橄榄油适量。
- 做法:
- 飞碟西葫芦洗净,切成薄片。
- 鸡蛋打入碗中,加入适量盐和黑胡椒粉搅拌均匀。
- 平底锅预热,倒入橄榄油,放入飞碟西葫芦片,小火慢煎至两面微黄。
- 油稍微沥干后,倒入打好的蛋液,轻轻晃动锅子使蛋液均匀铺在西葫芦上。
- 待蛋液凝固,底部金黄后翻面再煎片刻,出锅即可。

3. **油菜薹炒牛肉**
- 材料:油菜薹300克,牛肉片200克,蒜末适量,生姜适量,生抽适量,料酒适量,盐适量,食用油适量。
- 做法:
- 牛肉片用生抽、料酒、盐腌制15分钟。
- 油菜薹摘去老叶,洗净切段;姜蒜切末备用。
- 热锅凉油,下姜蒜末炒香,再加入腌制好的牛肉片快速翻炒至变色。
- 加入油菜薹,大火快炒,保持蔬菜的脆嫩口感。
- 最后根据口味加盐调味,出锅前可以淋上少许生抽提鲜。

以上都是简单的家常做法,您可以根据个人口味进行调整。希望对您有所帮助!

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