芦蒿是一种草本植物，也叫田七。它的茎直立，上面布满叶子和花朵，具有清热解毒、利尿消肿等功效。以下是一些关于芦蒿的食谱：
1. 芦菜沙拉：将芦蒿洗净，切片备用。在大碗中加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒粉，拌匀即可。
2. 花生芦荟汤：将花生和芦荟切成块。锅中加入水烧开，放入煮沸后转小火慢慢炖煮至软烂即可。
3. 芦花粥：将芦荟能与大米一起煮成粥，添加适量蜂蜜增加甜味。饭前一小时开始熬粥，会更加美味。
4. 芦芜炒蛋：将芦芒剥皮后切丝，鸡蛋打散。锅中倒入适量食用油，放入姜蒜爆香，然后加入芦芒丝炒至变色后捞出备用。锅中再加一些食用油，下入鸡蛋炒至八分熟，再放入葱花和小米炒均匀，最后加入菠菜翻炒均匀即可。
以上只是简单的一道营养丰富的食物，可以根据个人口味调整口味和烹饪方式。
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