在西宁市，两天的行程可以安排得丰富而有趣。以下是一个可能的行程建议：
第一天：
1. 上午：抵达西宁后，首先可以去西宁市区的塔尔寺，这是藏传佛教的重要寺庙，也是青海湖周边最重要的佛教文化圣地，感受浓厚的宗教氛围和精美的艺术建筑。
2. 中午：品尝当地特色美食，如手抓羊肉、酸奶、糌粑等。
3. 下午：参观青海湖，这是我国最大的内陆咸水湖，可以在湖边散步，欣赏湖光山色，如果时间允许，可以选择骑行或乘坐游船。
4. 晚上：返回西宁市区，可以在小吃街尝试更多的本地美食，或者逛逛西宁的夜市。
第二天：
1. 上午：前往互助土族自治县，这里是青海唯一的土族自治县，有独特的土族文化和美丽的风景。你可以参观土族民俗博物馆，了解土族的历史和文化。
2. 中午：在互助品尝土族特色美食，如酸菜鱼、面片汤等。
3. 下午：游览青海湖边的沙岛，这里有金色的沙滩和清澈的海水，是拍照的好地方。
4. 晚上：返回西宁，可以在市中心的购物区逛逛，购买一些纪念品。
注意：青海湖周边的气候多变，请根据天气情况调整行程。此外，由于青海海拔较高，可能会有高原反应，请提前做好适应措施。
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