黄牛肉、牛霖的吃法

美一点生活  2024-07-26

1. 炒黄牛肉:锅内加水烧开后,放入黄牛肉块焯水去除血沫。然后捞出备用,热油锅凉油,放入葱姜蒜爆香,再加入焯好水的黄牛肉块翻煎至两面微黄。加入生抽、老抽、料酒调味,加清水炖煮30分钟即可。

2. 牛霖汤:将新鲜牛霖(即山羊舌头)洗净切段,加入适量清水熬制。待牛霖熬至软烂时,加入适量砂糖调味,最后撒上葱花即可。

3. 黄牛肉煲:材料:黄牛肉500克、生姜片3片、大蒜瓣4个、红枣6颗、桂圆肉6颗、枸杞子适量、八角2颗、香叶3片、干辣椒2根、盐适量、食用油适量、清水适量。做法:黄牛肉清洗干净后切成小块,放入锅中加足量水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。炖煮的过程中,要不断翻动,防止黏锅。炖煮到牛肉熟透且有汤汁流出时,关火焖煮5-10分钟,出锅前加入红枣、桂圆肉等调料即可。

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