材料:竹笋100克,木耳50克,猪腰3个,姜3片,蒜瓣2粒做法:1. 猪腰洗净,切开去筋膜,用盐、胡椒粉、料酒腌制半小时。2. 竹笋、木耳分别用水泡发,竹笋去皮切丝;姜切片;蒜切末。3. 锅中倒油烧热后,放入姜片炒香,然后放入猪腰翻炒至变色。4. 倒入竹笋丝和木耳继续翻炒均匀。5. 最后撒上蒜末调味即可。
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