豆腐皮、越瓜、马郁兰的菜谱

美一点生活  2024-04-24

这是一个简单的豆腐皮炒越瓜和马郁兰的菜谱,这道菜清新健康,口感丰富。

**材料**:
- 豆腐皮2张
- 越瓜(也叫小黄瓜)1条
- 马郁兰适量
- 大蒜2瓣
- 生姜1小块
- 生抽酱油1汤匙
- 盐适量
- 糖少许
- 食用油适量

**步骤**:

1. 豆腐皮用温水浸泡至软,然后切成适当大小的片状备用。越瓜洗净,去头尾,切薄片。

2. 大蒜和生姜剁成末,马郁兰洗净,摘成小段。

3. 热锅凉油,放入蒜末和姜末炒香。

4. 加入越瓜片翻炒,加少许盐和糖提味,炒至越瓜片微软。

5. 把炒好的越瓜推到锅边,中间倒入豆腐皮,稍微煎一下,然后与越瓜混合翻炒均匀。

6. 淋入生抽酱油,继续翻炒均匀,让豆腐皮充分吸收酱油的味道。

7. 最后撒上马郁兰段,快速翻炒几下,出锅即可。

这道菜以清淡为主,保留了食材的原汁原味,豆腐皮的豆香与越瓜的清脆,加上马郁兰的独特香气,既美味又营养。

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