牛骨、珍珠花菜食谱

美一点生活  2024-10-29

材料:
牛骨1块,珍珠花菜50克

做法:

1. 牛骨洗净,切成片。
2. 珠珠花菜提前摘好,切段。
3. 锅中放入适量油,加热后倒入猪骨,炒至微黄色捞出备用。
4. 锅内留底油,放入明珠花菜翻炒出香味。
5. 加入煮好的猪骨和烧热的热水,加入少量盐调味。
6. 等待汤汁收浓,再将珍珠花菜段加入,继续翻炒均匀即可。

注意事项:

1. 石珠花菜含有丰富的维生素C和钙质,适合老年人食用。
2. 牛骨和珍珠花菜的搭配可以增加菜肴的口感和营养。
3. 在烹饪过程中要注意火候,防止食物糊锅。

阅读:89771  点赞:1517

©2025 美一点生活