从抚州市到黑河市进行一次为期三天的旅行，考虑到两个城市之间的距离较远，建议您选择飞机或高速列车作为主要交通工具。以下是为您规划的一份简单行程：
第一天：出发与抵达
- 上午：从抚州出发，前往机场或火车站，乘坐飞机或火车前往黑河。
- 下午：抵达黑河后，先入住酒店休息调整，然后可以去市区内的中央街逛逛，感受一下当地的风土人情。
- 晚上：品尝当地特色美食，比如东北炖菜等。
第二天：游览爱辉区及周边景点
- 早上：早餐后前往瑷珲历史陈列馆，了解中俄边疆历史。
- 中午：在附近享用午餐。
- 下午：参观五大连池风景区，欣赏火山地貌景观。
- 晚上：返回市区，自由活动。
第三天：体验边境风情
- 早上：前往黑河口岸，了解中俄边境贸易情况。
- 中午：在当地享用午餐。
- 下午：游览大黑河岛，体验独特的边境文化。
- 傍晚：结束愉快旅程，返回抚州。
注意事项：
1. 出行前请提前预订好交通票和酒店，以免耽误行程。
2. 黑河地处北方，早晚温差较大，请根据季节变化携带合适的衣物。
3. 由于行程时间较短，建议选择几个重点景区游览，不必过于紧张赶路。
4. 在游览过程中注意安全，遵守当地规定。
希望这份计划能帮助您享受一个美好的旅程！
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