肇庆市位于中国广东省中部，是一座历史悠久的城市，以其丰富的自然风光和文化遗产而闻名。下面为您规划一个四天的肇庆之旅，帮助您更好地探索这座城市。
### 第一天：七星岩景区
- **上午**：首先可以前往肇庆最著名的景点之一——七星岩景区。这里不仅有壮观的喀斯特地貌，还有许多古迹和文化遗址，如七星岩、石室岩等。
- **下午**：继续在七星岩景区内游览，可以尝试一些户外活动，比如攀岩或者简单的徒步。
- **晚上**：返回市区，品尝当地美食，如肇庆的特色小吃“竹升面”、“裹蒸”。
### 第二天：鼎湖山国家森林公园
- **全天**：安排一整天的时间来探索鼎湖山国家森林公园。这里是广东四大名山之一，以秀美的山水风光著称。可以沿着登山步道漫步，享受清新的空气和美丽的自然景色。
- **晚上**：回到肇庆市区，体验当地的夜生活，逛逛夜市。
### 第三天：肇庆古城
- **上午**：参观肇庆古城，包括宋城墙、崇禧塔等历史遗迹，感受这座城市的悠久历史。
- **下午**：游览包公祠，了解这位古代著名清官的事迹。之后可以去到星湖边散步，享受宁静的湖光山色。
- **晚上**：建议在当地餐馆尝试一些地道的粤菜。
### 第四天：周边小城镇
- **上午至下午**：选择一个附近的小镇进行一日游，比如德庆县的新圩镇，那里有保存完好的古建筑群，以及宁静的乡村风光。
- **晚上**：返回肇庆市区，整理行装，准备结束旅程。
这个行程结合了自然景观与历史文化，既有户外探险也有城市休闲，相信能够让您对肇庆有一个全面的认识。希望您在肇庆的旅行愉快！
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