吻仔鱼和土鸡都是非常营养丰富的食材,下面我将分别介绍两种食材的简单做法。
### 吻仔鱼的做法
#### 清蒸吻仔鱼
材料:
- 新鲜吻仔鱼500克
- 姜丝少许
- 葱丝少许
- 食用油适量
- 生抽(酱油)适量
- 盐适量
步骤:
1. 将吻仔鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳞。
2. 准备好姜丝和葱丝备用。
3. 在蒸盘中铺上一层姜丝,然后将处理好的吻仔鱼摆放在上面。
4. 撒上一些盐,再铺上一层葱丝。
5. 开大火将水烧开后,放入装有吻仔鱼的蒸盘,蒸约7-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。
6. 取出后淋上适量的生抽,并在鱼身上撒上一些热油增加香气即可。
### 土鸡的做法
#### 清炖土鸡汤
材料:
- 土鸡半只(约500克)
- 枸杞子一小把
- 当归几片
- 红枣数颗
- 姜片几片
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
1. 将土鸡清洗干净,切成块状。
2. 锅中加入足量清水,放入切好的土鸡块,大火烧开后撇去浮沫。
3. 加入当归、红枣、枸杞子以及姜片。
4. 调至小火慢炖约1.5小时,让鸡肉充分入味。
5. 最后根据个人口味加盐调味即可。
这两种做法都比较简单易学,适合家庭日常制作。希望您喜欢!
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