牛肝怎么吃

美一点生活  2024-02-06

牛肝可以采用多种方式烹饪,下面是一种简单的做法:

1. 清洗:先将买回来的牛肝用清水洗干净。
2. 泡水:接着将牛肝泡在清水中大概30分钟以去除血水,期间需要换几次水。
3. 切片:把泡好的牛肝捞出来沥干水分后切成薄片。
4. 焯水:锅中烧开水后放入切好的牛肝焯一下水,时间不宜过长,变色即可捞出。
5. 炒制:热锅凉油下入葱姜蒜末爆香,再放入焯好的牛肝快速翻炒几下,加入适量生抽、料酒、盐调味,最后撒上葱花即可出锅。

温馨提示:牛肝中含有较多的胆固醇,因此不建议经常食用。此外,烹饪时一定要确保其熟透,以免影响身体健康。

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