艾草的菜谱

美一点生活  2024-03-11

艾草,又称为艾叶、艾蒿,是一种常见的中草药,同时也被广泛用于烹饪。以下是一些艾草的菜谱:

1. 艾草青团:这是江南地区清明节的传统食品。将新鲜艾草榨汁,和糯米粉混合做成团皮,内馅可以是红豆沙、莲蓉等,做成绿色的小团子,蒸熟后食用,口感软糯,有淡淡的艾草香。

2. 艾草煎饼:将艾草切碎,加入面粉、鸡蛋、水等调成糊状,然后在平底锅上煎至两面金黄,是一款简单又美味的早餐选择。

3. 艾草煮鸡蛋:将艾草和鸡蛋一起煮,鸡蛋吸收了艾草的香气,不仅味道独特,还有一定的保健功效。

4. 艾草豆腐:将艾草打成汁,与豆浆混合,通过凝固剂的作用制成豆腐,既健康又美味。

5. 艾草糍粑:将艾草煮熟捣烂,和糯米粉混合,包入豆沙等馅料,蒸熟后口感软糯,艾草的香气四溢。

6. 艾草茶:将干燥的艾草叶泡水饮用,有温经散寒、止血安胎的功效。

以上都是常见的艾草菜品,但需要注意的是,艾草性温,不宜过量食用,特别是体质偏热的人应适量。在使用艾草做菜时,最好选用新鲜的艾草,其口感和营养价值都会更好。

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