榆黄菇、草菇心的菜谱

美一点生活  2024-08-12

榆黄菇和草菇都是常见的食用菌,它们都富含蛋白质和多种维生素。以下是两款简单易做的菜谱:

### 榆黄菇炒蛋

**所需材料:**
- 100克榆黄菇(切片)
- 2个鸡蛋
- 盐、胡椒粉适量
- 食用油适量
- 生抽、老抽各少许
- 葱花、蒜末适量

**做法:**
1. 将榆黄菇用清水洗净后沥干水分。
2. 鸡蛋打入碗中打散备用。
3. 锅中加油烧热,放入葱花、蒜末爆香。
4. 加入榆黄菇翻炒至断生,加入少量盐、胡椒粉调味。
5. 倒入鸡蛋液快速翻炒均匀,使鸡蛋完全凝固。
6. 最后加少许生抽和老抽调色即可出锅。

### 草菇豆腐汤

**所需材料:**
- 100克草菇(去蒂洗净)
- 100克豆腐(切成小块)
- 适量水
- 盐、鸡精适量
- 葱花、姜末适量
- 食用油少许

**做法:**
1. 草菇冲洗干净,用开水焯烫一下去除苦味。
2. 豆腐也用水煮一下去腥。
3. 锅中加油,加入葱花、姜末爆香。
4. 放入草菇和豆腐一起翻炒。
5. 加入足够的水,大火煮开后转小火炖煮约10分钟。
6. 最后加盐、鸡精调味,撒上葱花即可。

这两种菜肴都非常适合搭配米饭或面食,既美味又营养。希望你能够喜欢!

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